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Das Training führt zu einem starken Rücken, einem flachen Bauch und einer attraktiven Körperhaltung. Es ist ein intensives, ruhiges und präzises Workout. Alles, was Du im Training erlernst, erleichtert Deinen Alltag und optimiert jede weitere Tätigkeit. Wenn Du zu Deinem Sitzalltag ein haltungsverbesserndes Training suchst, dann bist Du bei mir richtig. Weiterhin sind alle Frauen und Männer willkommen, die für mehr Selbstbewusstsein und persönliche Ausstrahlungan Ihrer Körperhaltung arbeiten wollen. Das Training ist effizient und bietet einen wertvollen Ausgleich zum hektischen Alltag, alles in allem ein intelligentes Training mit Mehrwert.

Du brauchst für dieses Training keine Schuhe, bringe aber bitte eine Matte, Handtuch und Wasser mit; gerne einen Redondo-Ball, wenn vorhanden.

10 Abende
TSV Untergrombach, Gymnastikhalle
Gebühr: 49,- EUR